Kezdőlap Életmód és egészség 10 dolog, amit az arcbőröd kér tőled

10 dolog, amit az arcbőröd kér tőled

3 min read
0
0
241

Testünk a maga csodás kifinomultságával folyton jelzi számunkra, hogy hogy érzi magát, mire lenne szüksége. Ha odafigyelsz magadra, könnyen megfejtheted ezeket a jelzéseket.

amitabőrkér

Íme az a 10 dolog, amit az arcbőröd kér tőled:

  1. Tarts tisztán! Naponta legalább egyszer alaposan tisztíts meg a rám rakott sminktől és a nap közben ért szennyeződésektől. Minél tisztább vagyok, annál egészségesebb lehetek!

  1. Hagyj levegőzni! Legalább heti egyszer fél napig ne kenj rám semmit! Ha állandóan bekensz, nem tudok levegőzni, pedig a levegő ugyanúgy az én lételemem is!

  1. Hidratálj az igényeimnek megfelelően! Nem szeretem a nagyon nehéz, zsírosító krémeket, akkor se, ha néha kiszáradok! A könnyed, tápláló hidratálást szeretem!

  1. Védj meg a káros UV sugárzástól! Noha nagy szükségem van a fényre és a nap finom melegére, a káros UV sugárzásra nincs szükségem! Kérlek, használj fényvédőket, így tovább maradok fiatalos és egészséges!

  1. Igyál sok vizet! A belső hidratáltság az egyik legfontosabb dolog, amit értem tehetsz! Ha eleget iszol, minden külső-belső hatást jobban tolerálok, mert így gyorsabban tudok regenerálódni!

  1. Ne egyél és igyál túl sok cukros és sós dolgot! Minden, amit megeszel, megiszol, idővel rajtam is meg fog látszódni! A legjobban a gyümölcsöt és a zöldséget kedvelem!

  1. Néha kényeztess! Jól esik az arcmasszázs, vagy valami finom bőrápoló! Meghálálom ám!

  1. Ne nehezítsd meg a dolgom a mesterséges kémiai anyagokkal! Jobban szeretem a természetes összetevőjű ápolást!

  1. Én is el tudok fáradni. Aludj eleget, olyankor pihenek én is!

  1. Szeress, fogadj el, mert hozzád tartozom! Vagyok, amilyen vagyok, az én állapotom nagy mértékben rajtad múlik, ezt sose felejtsd el!

Még több hasonló bejegyzés betöltése
Még több bejegyzés ebben a témában Életmód és egészség

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Nézd meg ezt is!

Hogyan használd a C-vitaminos szérumokat helyesen? Mivel párosítsd és mivel ne?

Szépségápolás haladóknak. Minden, ami ahhoz kell, hogy a lehető leghatékonyabb bőrápolási …